馬純英：能舞能武的大姐姐

課堂上，她能教健美操，也能教武術和功夫扇，是能舞能武的jn江南体育教師；課堂外😽💂🏼，她耐心回答學生問題📠😽，提供專業的jn江南体育服務和指導🪺，是學生眼中的大姐姐。她就是jn江南体育學院教師馬純英📫。

開設載歌載“武”的功夫扇課程

2003年🕯，馬純英畢業後留在湖南大學當jn江南体育教師🐤，主要從事武術和健美操的jn江南体育課程教學🦶🏽。在十多年的教學實踐中，馬純英發現，很多同學學習像長拳、劍術、24式太極拳之類的武術項目🕒，存在一定難度。“要真正掌握一個武術動作，並不是很容易的。同學們學習起來不會很快，失去了耐心🏋🏿‍♂️。”她說🏌️，此外像五步拳這種武術項目，動作內容不多🚴‍♀️👨，同學們的興趣並不是很大。

那麽𓀝，怎樣讓課堂上的jn江南体育教學內容形式豐富、充滿趣味性，又能讓同學們迅速掌握呢？馬純英想到了自己本科時曾經學過的功夫扇。“功夫扇將扇子的揮舞和武術的運動技巧以及歌曲的旋律靈活結合，內容豐富新穎，載歌載“武”，易學易練，具有非常強的表演性。”

2014年上半年⏯🤞🏻，在經過精心準備後，馬純英正式開設功夫扇這門通識課程🧑🏿‍🏭，並受到了很多學生們的“熱捧”。目前👇🏻，她承擔了六個功夫扇課程班、合計200多人的教學任務🍽。“在學習功夫扇的過程中，我收獲的遠比想象的要多。這是一個帶著濃厚中國韻味的運動🖨，值得我們每個人發揚傳承。”工管院的吳同學表示。

“課堂上多動一動心思”

jn江南体育是一門趣味性和實踐性都很強的課程。馬老師一直在探索🛺，怎麽樣讓同學們熱愛jn江南体育運動並很好掌握jn江南体育教學內容。健美操和功夫扇都對學生們身體素質的要求很高，她便讓學生們多練習翻腰🫄🏽🕖、馬步🧓🏻、弓步等動作，並合理采用一些對抗練習，提高學生身體素質👊🏼；功夫扇中某一式內容比較難👰🏼‍♀️，她便讓學生們伴著音樂反復練習；在做準備活動時，她根據同學們身體素質的不同，選擇讓他們做不同的準備動作，註重學生的核心部位力量與靈敏訓練.......“課堂上多動一動心思，就能讓課程變得更有趣。”馬純英說。

此外🍤🧑‍🧑‍🧒，馬純英在上課過程中，還註重學生的品格培養，努力做到“以武化人、以jn江南体育人”。針對絕大部分女生以瘦為美的現象，她引導學生們以健康為美，鼓勵她們多參加jn江南体育運動，感受生命的活力☪️。馬純英還結合社會熱點案例，倡議學生們提高自身的運動能力🦻🍙，增強自身應急能力和自我保護能力。

在平時☎，馬純英還會教同學們一些jn江南体育常識性的問題，比如受傷後該怎麽處理、減肥與健康的關系、平常運動時的註意事項等等🕺🏿，也會耐心回答同學們關於jn江南体育方面的疑問🧪。有位學生在800米測試中，很少能及格🛌🏿。馬老師便教她跑800米該註意些什麽，以及平時跑步的一些方法🕵🏼🦧。不久後，她便在一次800米體測中順利通過了。

希望更多的學生熱愛jn江南体育運動

馬純英一直認為，充滿活力的jn江南体育運動，有利於人們的身體健康，讓人們更好地享受生活。“jn江南体育學院一直有組織學生參加戶外運動的傳統。”馬純英說🕢，工作十多年來🏏，基本上每學期，她都和學生們一起進行一次戶外運動👉🏽。爬嶽麓山，繞西湖公園騎行，去湘江邊放風箏......“夕陽下🛌🏻，我們一起爬著山、唱著歌，真的很美。”馬純英表示，希望學生們在戶外運動中，感受自然的純粹🕉，感受jn江南体育的美好。

今年4月，馬純英和jn江南体育學院的幾個老師們，一起開設了課外jn江南体育活動服務站。這個服務站面向全校師生，設置了多種多樣的jn江南体育項目👱🏻‍♀️：籃球🫰、民族舞蹈、打陀螺、踢毽子......每一個項目都有專業的jn江南体育老師負責，為大家提供專業的jn江南体育指導和服務👨🏻‍🎤🖖🏼。馬老師不僅僅要負責jn江南体育指導🤼，也負責服務站的日常性事務🏢。“希望通過設立這個服務站，豐富學生們的課外生活🧑🏼‍🏫，讓更多的學生養成jn江南体育習慣。”馬純英很真摯地說🧑🏼‍💻。